Update 1 an si jumatate: Aparat dentar din safir American Orthodontics

aparat-dentar-din-safir-poze-inaintedupa

Acum un an si jumatate cand mi-am pus aparatul dentar mi s-a spus ca perioada de tratament va fi cam 1.5-2 ani si acesta era principalul meu motiv de ingrijorare. Mi se parea o perioada extrem de lunga si abia am reusit sa ma conving singura ca voi rezista la ceea ce mi se parea atunci un angajament mult prea serios si o mega bataie de cap care urma sa imi complice viata in tot felul de moduri.
In momentul de fata, chit ca tratamentul nu merge chiar asa cu viteza luminii cum speram eu si probabil voi sta cu aparatul dentar inca cel putin 6 luni, tin sa spun ca acest aspect este ultimul la care ma gandesc. Mi se pare ca timpul a trecut atat de repede si fara batai de cap incat as putea lejer sa mai stau inca 2 ani. Principala mea preocupare acum NU este cum sa scurtez durata de purtare a aparatului, ci cum sa fac sa imi rezolv atat problemele estetice cat si cele functionale astfel incat sa fiu 100% multumita de tratament atunci cand va veni vremea sa il dau jos.
Toata lumea cand incepe un tratament se gandeste ca acesta se va termina atunci cand dintii vor fi toti indreptati, dar lucrurile nu stau chiar asa. In cazul meu pot spune ca aveam dintii in proportie de 95% drepti dupa doar un an de tratament. Au mai ramas insa o serie de alte probleme de rezolvat care pana la urma pot lua mai mult timp decat partea cu indreptarea.

Probleme de simetrie – linia mediana

Una din principalele probleme pe care le-am observat la persoanele care au urmat un tratament ortodontic sunt cele legate de simetrie. Si cand spun asta ma refer atat la simetria arcadei superioare fata de cea inferioara cat si la alinierea corecta a dintilor vis a vis de linia mediana a fetei. Este unul din aspectele care pot strica total din punct de vedere estetic aspectul zambetului si este destul de dificil de rezolvat din ce am observat. Este celebru deja cazul lui Tom Cruise care in urma purtarii aparatului dentar a ramas cu un incisiv pe mijlocul fetei, fiind exemplul cel mai concludent de “asa nu”. Asimetriile de genul acesta apar in special atunci cand inaintea tratamentului s-a facut o extractie pentru a face loc celorlalti dinti sa se miste, dar m-am confruntat chiar si eu cu asta, chit ca nu am facut nicio extractie si aveam loc suficient pe arcada. Este aproape imposibil de anticipat chiar asa milimetric cum se vor misca dintii pe parcursul tratamentului asa ca in cazul meu ortodontul a ales sa imi indrepte mai intai toti dintii si apoi sa ne ocupam separat de problema aceasta a simetriei vis a vis de linia mediana.
Practic ce a facut dupa ce dintii au fost drepti a fost sa imi traga jumatate din dintii de sus mai la dreapta pana cand am ramas cu o strungareata vizibila intre incisivi, care era aliniata cu linia mediana a fetei. Apoi a inceput sa imi traga rand pe rand cate un dinte din partea stanga a maxilarului superior pana cand i-a adus pe toti in pozitia dorita. Tot procesul acesta a fost mai dureros decat orice parte din tratamentul de pana acum pentru ca implica forte considerabile, dar a fost suportabil, la modul ca nu a trebuit sa iau nici macar un calmant.

aparatdentardinsafir-liniemediana

Situatia in momentul de fata pe arcada superioara este destul de multumitoare, dar estetic tot nu arata cum ar trebui din cauza ca unul din incisivii mei este un dinte cu o forma ciudata, angulara si este si mult mai gros decat restul dintilor. Ortodontul meu inca mai cauta solutii ca sa rezolve cumva si aceasta problema. Si mai ramane de rezolvat simetria intre arcada superioara si cea inferioara, pentru ca momentan linia mediana de la arcada de sus nu se suprapune perfect peste cea de la arcada de jos.

P.S. Mi-am vopsit si parul un rosu turbat cu vopsea semi permanenta, experienta despre care poate va povestesc cu alta ocazie. Ce pot sa spun este ca de cand am facut pozele pentru acest articol si pana cand m-am apucat efectiv sa il scriu parul meu este deja roz. Am un spor la scris extraordinar, stiu!

Probleme de ocluzie

O muscatura buna ar trebui sa reprezinte telul final al oricarui tratament ortodontic. Degeaba avem dintii drepti si arata bine cosmetic, daca muscatura nu este in final functionala. Problemele de ocluzie sunt atat de variate si greu de depistat de catre un nespecialist incat cel mai bine este sa dezbateti aceasta problema cu ortodontul pe care l-ati ales si care sper spre binele vostru ca stie ce face, pentru ca am constatat ca multi au lacune serioase la acest capitol. O muscatura proasta poate cauza ulterior atat de multe probleme incat beneficiile cosmetice ale purtarii aparatului dentar vi se vor parea neglijabile: dureri de articulatii, dureri de cap, sensibilizarea sau chiar pierderea dintilor.
Multe persoane care au o dantura ok din punct de vedere cosmetic aleg sa isi puna aparat dentar doar pentru a-si rezolva problemele de ocluzie si a preintampina astfel o gramada de probleme viitoare.

aparat-dentar-safir-simetrie-ocluzie

Din experienta personala pot sa va spun ca treaba asta cu ocluzia mi se pare mult mai complicata si mult mai putin o stiinta exacta decat ma asteptam eu. Eu spre exemplu am pornit tratamentul cu o muscatura functionala, destul de buna, care nu imi cauza niciun fel de probleme. Momentan insa dintii din fata de pe arcada superioara sunt prea coborati in jos si iesiti in fata decat ar fi cazul dupa parerea mea, iar in momentul in care inchid gura si stau relaxata, buza de sus nu imi vine in mod normal peste buza de jos, distanta dintre ele fiind destul de mare. Asta ma obliga sa fortez tot timpul buzele una peste cealalta ceea ce rezulta intr-o grimasa foarte inestetica pe care am observat-o in special in unele poze instantanee. Mai mult, actiunea aceasta repetata mi-a cauzat aparitia unor riduri in barbie, unde nu credeam ca e posibil sa fac riduri pana acum. Am insa incredere ca lucrurile se vor rezolva in cele 6+ luni cat mai trebuie sa tin aparatul, iar daca nu, probabil voi alege sa il tin chiar mai mult timp, pana cand voi fi 100% multumita de rezultat.

In final, cate concluzii la care am ajuns dupa 1 an si jumatate cu aparatul dentar:

– comunicarea cu ortodontul care se ocupa de tratament este foarte importanta. Pana la urma tu porti aparatul zi de zi si observi cel mai bine toate modificarile care intervin si este esential sa comunici tot ortodontului tau si sa primesti lamuriri si informatii atunci cand ai nevoie. Spre exemplu la chestia legata de linia mediana eu mi-am exprimat clar nemultumirea si am insistat ca ortodontul sa faca ceva in acest sens. Asa ca dupa parerea mea trebuie sa ai in vedere ca ortodontul te vede o data pe luna si nu se ocupa doar de cazul tau, deci ca o parte din responsabilitate iti revine si tie sa semnalezi atunci cand ceva nu ti se pare ok.

– desi in primele luni de tratament spuneam ca dusul bucal Waterpik este de neinlocuit pentru persoanele cu aparat dentar, dupa 1 an si jumatate nu mai sunt de aceeasi parere. Cred ca puteam sa traiesc bine mersi si fara el si in ultima jumatate de an l-am folosit chiar foarte rar. Nu zic ca nu ar fi bun, este foarte bun, dar nu esential. In plus ma cunoasteti, eu sunt o lenesa asa ca prefer sa ma rezum la periuta electrica sau normala (ce imi pica in mana) si la periutele interdentare, care chiar sunt esentiale. In plus puteti folosi si ata dentara daca rugati ortodontul sa va faca o demonstratie. Nu e chiar asa complicat pe cat pare, dar ia foarte mult timp.

– investita intr-un aparat dentar din safir cum este cel pe care il am eu de la American Orthodontics face toti banii din punct de vedere estetic. Feedbackul pe care l-am primit de la toata lumea a fost ca arata foarte bine si este foarte putin sesizabil, drept pentru care inca doua prietene au ales sa isi puna un aparat dentar exact ca al meu. Iar in poze de la o distanta mai mare de jumate de metru este uneori imposibil de depistat dupa cum puteti vedea si voi in pozele mele. E drept ca daca as fi fost de exemplu barbat, probabil ca as fi optat pentru bracketi metalici care sunt mult mai ieftini si i-as fi purtat asa cu o atitudine gangsta, ca pe un soi de grill.

– judecand dupa comentariile si mailurile pe care le-am primit de la cititoare, mi se pare ca cel mai mare impediment pe care il percepe cineva legat de aparatul dentar este impactul vis a vis de viata sociala. Lumea se gandeste ca poate o sa aiba parte de mistorui din partea cunoscutilor, ca nu vor mai avea acelasi succes la persoanele de sex opus si ca in general aparatul dentar va reprezenta un soi de handicap. Din experienta personala pot sa spun ca nu m-am lovit de nicio problema in acest sens si ca probabil am avut parte de mai multe mistouri acum cand mi-am vopsit parul rosu decat dupa ce mi-am pus aparatul. In rest mi se pare ca principala problema e in capul persoanei care poarta aparatul si e legata de atitudinea ei vis a vis de aceasta situatie. Daca o sa va comportati ca si cand aparatul constituie un handicap, asa va vor percepe si persoanele din jur. Cu alte cuvinte … You have to own it!

aparat-dentar-american-orthodontics-clear-braces

Daca aveti orice fel de intrebari sau nelamuriri va invit sa imi lasati un comentariu mai jos si voi incerca sa raspund tuturor ca si pana acum.

The Owls Are Not What They Seem

owlskull_tshirt_graphic

Meet my new favorite peek-a-boo skull and owl T-shirt! It may seem like just another bad ass graphic top to you, but for me it’s a T-shirt with a special story. The owl and skull illustration that is printed on the tank top is the work of my absolute favorite artist, which also happens to be my boyfriend so yes, this post is a shameless plug.  Although he generally creates way darker and more complex compositions (as you can see on his page), he accepted my challenge to create a simple design for a T-shirt I could wear with basically anything in my wardrobe. (That is really a nicer way to say I kept nagging him until he told me “Baby, owl do anything for love” so yeah, that happened.) All I knew was that I wanted an owl and a skull and what I got in return was this drawing that almost reminds me of a steampunk piece of jewelry. It’s wicked but cute at the same time and I’m planning on wearing it until the print fades out.
The design is uploaded at T-shirt Factory so you can get one too if you like it. Go ahead! Buy a bunch and help us fund our vices!

skulltshirt_graphic_rockblackwhite_skull_top_tshirt
White graphic top: Mihai Manescu@T-shirt Factory | Cotton suit trousers: Mango | Bag: Marc by Marc Jacobs (old) | Sneakers: Stan Smith Adidas Originals

minimaliststyle_skull_thsirt

rock_girls_tshirt_skull_owl

This month I also got stuck with this crazy idea in my head that I should dye my hair blonde again. After I stopped dyeing my hair more than a year ago and also got it cut short so that I had 100% natural hair color, now I went on a limb and got a blonde ombre without thinking too much about it. To be honest I am not extremely pleased with the result because I wanted a completely different shade of blonde but there aren’t really any good hairstylists in my town that know how to dye, style and cut super fine and thin hair like mine. So I figured that if I’m not pleased with the color anyway I should just fulfill my childhood hair fantasies and get some crazy colors that are also super trendy right now. That means you are about to see me soon with “crazy lady” purple hair and also bright red and pink because the dye is semipermanent and why the hell not?

blackwhite_stansmith_women

owl_skull_rock_whitetoprockgirl_skull_thsirt
And yeah, this is my brace-face smile, just to prove that I’m metal to the core!

Erorile de logica dauneaza grav frumusetii

Mi se intampla tot mai des in ultima vreme sa am dureri de cap cand aud in jurul meu afirmatii de genul: “E natural deci nu imi poate face rau”, “Foloseste crema asta, o prietena asa a scapat de acnee!”, “Bunica nu folosea creme si avea tenul perfect”, “Am citit eu intr-un studiu ca e asa”, “Pana si vedeta X foloseste produsul asta!”, etc. Si pentru ca nu pot pur si simplu sa tac si sa las omul in prostia lui, ma lansez in tot felul de discutii aprinse si in general fara finalizare, incercand sa demonstrez omului ca argumentele lui sunt complet lipsite de logica. Rezultatul e unul foarte frustrant de ambele parti si mai ales consumator de timp pentru mine. Asa ca am decis sa scriu aici ce am pe suflet si de acum de fiecare data cand mai aud cate o duda de genul asta, pac! i-am servit omului linkul si ma retrag in glorie sa fac altceva mult mai interesant cu timpul meu.

Daca ai impresia ca trebuie sa fii foarte prost sa faci erori de logica, tocmai ai facut o eroare de logica! Cu totii facem astfel de erori aproape zilnic pentru ca asa este scris codul in acest computer urias care este creierul nostru. Aceleasi preconceptii cognitive care ne ajuta sa procesam mai bine si mai eficient informatii sunt cele care ne si predispun la erori grave de logica.
In mod paradoxal, faptul ca in ziua de azi avem atat de mult acces la informatie nu ne ajuta in acest sens, pentru ca intervine preconceptia confirmarii (confirmation bias) care ne ingusteaza orizonturile si ne face sa gasim doar informatii care sa sustina ideea gresita de la care am pornit initial. Dar pentru ca acesta este totusi un blog de Fashion & Beauty, nu doar un blog in care fac eu in general pe desteapta, nu voi intra acum in detaliile acestui subiect extrem de vast. Ma voi rezuma doar la cateva idei gresite pe care le-am tot auzit vehiculandu-se in jurul meu si care au legatura directa cu subiectul care ne pasioneaza atat de mult: frumusetea.

 appealtonaturefallacy

1.  E natural deci nu are cum sa imi faca rau

Apelul la natura este una din cele mai frecvente erori de logica de care ma lovesc in conversatiile zilnice si care dauneaza cel mai grav, atat frumusetii cat si sanatatii sau buzunarului. Iar ramificatiile problemei sunt nenumarate. Exista persoane care platesc triplu pentru un produs cosmetic, doar pentru ca scrie pe el “100% natural” ca si cum asta ar fi vreo garantie a calitatii. Mai exista persoane care in loc sa isi trateze problemele tenului le agraveaza folosind tot felul de uleiuri esentiale, zeama de lamaie, zat de cafea sau alte substante “naturale” dar extrem de iritante pentru ten. Sau mai exista acei puristi care duc totul la extrem si pur si simplu nu mai folosesc niciun produs de ingrijire sau makeup pentru ca nu e natural si oricum bunica nu folosea nimic si avea tenul perfect.

Cel mai bun exemplu pentru a contracara apelul la natura este dupa parerea mea cel cu matraguna sau cel cu ciupercile otravitoare. Exista multe exemple de plante care consumate in stare naturala te pot chiar omori foarte usor, asa ca argumentul ca tot ce e natural e bun pentru organism nu prea are logica.
De aici nu rezulta nicidecum ca “natural” inseamna neaparat “daunator”. Exista multe substante naturale, extracte din plante si uleiuri folosite cu mare succes in cosmetica si pe care le utilizez si eu de mult timp, cum sunt de exemplu: aloe vera, argila, uleiul de cocos, uleiul de jojoba, etc. Dar nici macar acestea nu sunt bune pentru oricine, oricum, oricand si nu sunt in niciun caz niste potiuni miraculoase care pot rezolva orice problema.

Pentru a putea sa alegi ce e bun si ce nu din varietatea de produse pe care companiile incearca sa ti le bage pe gat cu diverse tactici de marketing, trebuie sa ai niste cunostinte de baza despre ingrediente, sa te informezi din sursele potrivite, sa pui periodic la indoiala tot ce stii si mai ales sa iti cunosti foarte bine tenul!

 

appealtoauthorityfallacy

2. E adevarat pentru ca am citit un studiu

Unii oameni traiesc cu impresia ca studiile astea reprezinta un soi de litera de lege sau le pot folosi ca argument suprem pentru a-ti inchide gura in orice conversatie. Daca au citit un studiu care demonstreaza, daca au descoperit cercetatorii britanici, daca le-a spus doctorul sau vreo supervedeta de la TV (sa zicem Dr.Oz), problema nu mai merita discutata si numai un nebun ar pune la indoiala informatii din asa surse serioase.
Apelul la autoritate este o eroare de logica destul de comuna si greu de combatut, dar la o analiza mai atenta este destul de evident ca validitatea unui argument nu decurge din credibilitatea sursei.

Companiile producatoare de cosmetice stiu insa foarte bine ca oamenii sunt predispusi sa cada prada acestei erori de logica si de multe ori manipuleaza in avantajul lor datele studiilor pe care mai apoi le citeaza. Daca dorim sa luam in considerare un studiu, trebuie in primul rand sa vedem cine a comandat acel studiu. In general ele sunt platite chiar de catre brandurile care produc respectivul produs si atunci posibilitatea ca datele sa fi fost manipulate astfel incat sa rezulte ce si-a dorit brandul sunt destul de mari. In al doilea rand trebuie sa avem in vedere esantionul pe care s-a facut studiul, perioada de timp si alte date semnificative. De multe ori descoperim ca o crema a fost testata timp de o luna de zile pe 20 de persoane si s-a tras concluzia fabuloasa ca “80% dintre persoane au constatat o imbunatatire a fermitatii pielii”. Ceea ce in traducere inseamna ca 20 de persoane au primit o crema gratis si dupa o luna au fost rugati sa completeze un chestionar. Unora li s-a parut ca fermitatea pielii a fost imbunatatita iar noi trebuie sa ii credem pe cuvant ca nu au fost deloc predispusi sa “zica de bine” despre un produs primit moca sau ca fermitatea pielii este ceva strict masurabil in procente. (Citeste AICI despre cum poti pacali milioane de oameni sa creada un studiu inventat de tine).

Iar faptul ca doctorii sau anumite vedete si persoane pe care le consideri tu autoritati in anumite domenii au propriile interese pentru a promova anumite produse, cred ca este la mintea cocosului. Dermatologul la care mergi nu iti recomanda intamplator sa folosesti cutare crema si nu iti da o mostra gratuita pe care a platit el bani din buzunarul lui. Evident ca are anumite contracte si interese materiale pentru a promova anumite produse, pentru a recomanda anumite farmacii, pentru a scrie anumite retete.
Asta nu inseamna ca ar trebui acum sa nu mai citim studii sau sa nu mai mergem la medici. Pana una alta studiile serioase sunt singurele busole care ne pot ajuta sa navigam in oceanul acesta de informatii si afirmatii false cu care suntem bombardati si spalati pe creier zilnic. Iar medicii chiar sunt in general persoane foarte bine pregatite pe domeniul lor, dar asta nu inseamna ca detin adevarul suprem, ca nu pot fi partinitori sau ca nu pot cadea ei insisi prada unor erori de logica.

beauty-blogger

3. E un produs bun pentru ca am citit pe un blog

Acum o sa spuneti ca imi bat singura cuie in talpa pentru ca am de gand sa va sfatuiesc sa nu mai puneti botul la tot ce cititi zilnic pe bloguri. Dar adevarul e ca ar trebui sa fie logic pentru toata lumea faptul ca blogurile prin natura lor pot contine doar pareri subiective. Daca spun pe blog ca am incercat cutare crema si pentru mine a facut minuni, concluzia se bazeaza doar pe experienta mea implicit subiectiva cu acel produs, aplicat pe tipul meu de piele care nu este in niciun caz identic cu tipul tau de piele chiar daca uneori ai impresia ca este asemanator.
Pe langa acest aspect, trebuie sa aveti in vedere ca cele mai multe bloguri sunt de fapt niste business-uri, iar persoana din spatele blogului are de multe ori un interes financiar clar pentru a prezenta pozitiv anumite produse. Se intampla multe chestii pe un blog care nu sunt deloc transparente pentru cititor: advertoriale, plasare de produse primite gratuit, linkuri de afiliat, promovarea propriilor produse, etc.

Si atunci ce e de facut in situatia asta? Reclamele de la TV si din reviste va duc cu zaharelul, doctorii nu detin adevarul suprem, blogurile mai denatureaza si ele realitatea, experienta vecinei de la 4 nu e relevanta…cum sa mai decizi in conditiile astea ce creme si sampoane sa alegi dintre miile de produse care iti promit toate marea cu sarea? Din pacate nu am o reteta minune si recunosc ca si mie imi este greu sa filtrez zilnic atata informatie. Incerc totusi sa citesc doar bloguri care au continut de calitate si se focuseaza mai mult pe asta decat pe monetizare (sa ai pretentia ca un blog sa nu faca bani din nimic e absurd, deci echilibrul este cheia). In plus mai consult si baze de date cu reviewuri de la foarte multi utilizatori, cum este si www.makeupalley.com, in ideea ca daca 1000 de oameni spun despre un produs ca este bun, sansele ca el sa imi priasca si mie cresc simtitor. Totusi, doar pentru ca un produs e popular si multa lume spune despre el ca este bun nu inseamna obligatoriu ca este asa sau ca va fi bun si pentru mine. Complicat.
Stiu ca multa lume consulta Beautypedia ca pe un soi de biblie inainte de a cumpara orice produs. Nu spun ca nu este o sursa buna pentru a afla informatii despre diverse produse si ingredientele lor, dar sa nu uitam totusi ca Beautypedia este o platforma Paula’s Choice, unde evident ca produsele de 5 stele sunt mai mereu cele de la Paula’s Choice si aproape niciodata cele ale concurentei directe. Asa ca dupa parerea mea, merita consultata Beautypedia pentru a invata mai multe despre ingrediente si cum sa analizam un produs cosmetic, dar nu trebuie sa luam tot ce scrie acolo drept litera de lege.

Aceste rationamente gresite sunt doar cateva din multele erori de logica pe care le facem cu totii zilnic, oricat am fi de inteligenti sau instruiti. Cel mai dificil este sa invatam sa analizam cu un ochi sceptic toate informatiile cu care suntem bombardati zilnic si sa nu cadem prada distorsiunilor de confirmare (confirmation bias). E necesar sa fii suficient de curajos incat sa vrei sa afli adevarul, chiar daca tendinta naturala este de a cauta informatii care sa iti confirme ceea ce tu vrei sa crezi deja si adevarul este de multe ori neplacut sau te obliga sa iti schimbi conceptii adanc inradacinate.

Astept sa imi scrieti intr-un comentariu mai jos care sunt erorile de logica de care va loviti cel mai des, ce argumente de acest tip va scot din sarite si daca aveti curaj poate chiar sa recunoasteti ce greseli de acest tip ati comis si voi de-a lungul timpului.