Author Topic: Dieta ten acneic - ce mancam si ce nu cand avem acnee?  (Read 5424 times)

Testaholic

  • Administrator
  • fabulous
  • Posts: 4788
    • Testaholic - Beauty & Fashion Test Lab
Dieta ten acneic - ce mancam si ce nu cand avem acnee?
« on: November 12, 2013, 17:13:51 PM »
Stiu ca sunt multe mituri pe tema asta, unii zic ca dieta nu are absolut nicio legatura, altii au liste intregi de alimente ce nu e ok sa le mananci cand ai acnee. Eu, dupa ani intregi de experiemente pe mine, pot sa spun ca in cazul meu dieta are o foarte mare legatura. Si nu atat ca anumite alimente imi cauzeaza acnee, cat faptul ca unele alimente ma ajuta sa scap de acnee. Si as enumera aici in principal antioxidantii si uleiurile de peste pe care le iau ca si supliment si chiar am observat o diferenta.

In plus, acum am de gand sa incerc dieta Dr. Perricone care cica intr-adevar are rezultate notabile in perioadele de "explozii" de monstri pe moaca: http://www.perriconemd.co.uk/dr-perricone-diets-the-3-day-diet/

We shall see.

Frisky

  • fabulous
  • Posts: 3173
  • Looking at the autumn shade.
Re: Dieta ten acneic - ce mancam si ce nu cand avem acnee?
« Reply #1 on: November 12, 2013, 17:25:12 PM »
Interesant. E un meniu ok, foarte echilibrat si poate fi tinut lejer pe o perioada mai lunga de timp.  :like:

happycat

  • Guest
Re: Dieta ten acneic - ce mancam si ce nu cand avem acnee?
« Reply #2 on: November 12, 2013, 19:01:31 PM »
Chiar ca e interesant. Citisem mai demult undeva despre Cameron Diaz care zicea ca a scapat de acnee cu o dieta bogata in uleiuri omega, mult somon etc.

claudinne

  • Core Team
  • fabulous
  • *
  • Posts: 3197
  • Reality it's on its way
    • Top Tour
Re: Dieta ten acneic - ce mancam si ce nu cand avem acnee?
« Reply #3 on: November 12, 2013, 21:13:09 PM »
Foarte interesant :mersi: for sharing !
Intelligence is relative

Testaholic

  • Administrator
  • fabulous
  • Posts: 4788
    • Testaholic - Beauty & Fashion Test Lab
Re: Dieta ten acneic - ce mancam si ce nu cand avem acnee?
« Reply #4 on: November 12, 2013, 21:54:45 PM »
Cameron Diaz a scapat de acnee cu Accutane din cate stie eu :)

Si mai stiu cateva cazuri concrete care dupa ce au incercat toate minunile au luat cateva luni Accutane si efectul a fost WOW. Marturisesc ca as fi luat si eu fara sa stau pe ganduri, daca nu as fi fost deja in grupa de risc major pentru cele mai des intalnite complicatii de la Accutane, depression and gut problems.
« Last Edit: November 13, 2013, 08:49:04 AM by Testaholic »

Testaholic

  • Administrator
  • fabulous
  • Posts: 4788
    • Testaholic - Beauty & Fashion Test Lab
Re: Dieta ten acneic - ce mancam si ce nu cand avem acnee?
« Reply #5 on: July 08, 2014, 15:26:01 PM »
Cine a zis ca nu e nicio legatura intre ce mancam si acnee probabil nu a citit studii de genul acestora:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18496812

http://www.andjrnl.org/article/S2212-2672%2812%2901923-5/abstract

Pe scurt, se pare ca o dieta cu indice glicemic scazut imbunatateste problema, pe cand una cu indice glicemic crescut o inrautateste. Iar laptele agraveaza acneea pentru o multime de persoane care au o sensibilitate crescuta.